Diagnosa & Action

Buruk

  • Segera rujuk ke fasilitas kesehatan atau dokter/ahli gizi untuk mendapatkan penanganan medis dan terapi gizi yang tepat sesuai kondisi anak.
  • Berikan makanan terapeutik atau formula khusus sesuai anjuran tenaga kesehatan untuk pemulihan status gizi secara bertahap.
  • Pastikan asupan energi dan protein terpenuhi dengan pemberian makan kecil namun sering.
  • Pantau perkembangan berat badan dan kondisi klinis secara ketat setiap minggu hingga kondisi membaik.

      • "Misi Penyelamatan! ? Pahlawan juga butuh bantuan. Segera minta bantuan tenaga medis bareng orang tua ya, supaya kekuatanmu kembali pulih!"

Kurang

  • Tingkatkan asupan makanan bergizi tinggi protein dan kalori untuk membantu menaikkan berat badan secara sehat.
  • Konsumsi makanan utama 3 kali sehari ditambah 2 kali makanan selingan bergizi. Hindari makanan rendah gizi seperti camilan ringan.
  • Pantau berat badan setiap bulan untuk memastikan adanya peningkatan yang signifikan.

"Kekuatanmu belum keluar semua nih! ?Ayo, makan lebih banyak protein supaya otot dan tulangmu makin kuat untuk petualangan besok!"

Baik

  • 1. Pertahankan pola makan seimbang dengan mengonsumsi makanan bergizi yang mencakup karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral sesuai kebutuhan tubuh.
  • 2. Lakukan aktivitas fisik secara rutin minimal 30–60 menit per hari seperti bermain, berolahraga, atau berjalan kaki.
  • 3. Tetap pantau berat badan dan tinggi badan secara berkala setiap bulan untuk memastikan pertumbuhan tetap optimal.

"Wah, kamu siap jadi Superhero?! Tubuhmu sudah punya pondasi yang kuat. Jaga terus kekuatanmu dengan nutrisi seimbang ya!"

Lebih

  • Lakukan perubahan pola makan dengan mengurangi asupan gula, garam, dan lemak sesuai batas anjuran.
  • Hindari konsumsi makanan cepat saji dan minuman berpemanis secara berlebihan.
  • Lakukan aktivitas fisik secara teratur dan terstruktur minimal 60 menit per hari untuk membantu membakar kalori berlebih.
  • Pantau berat badan dan tinggi badan setiap bulan untuk memastikan berat badan berangsur menurun secara sehat.

"Superhero butuh kelincahan! ?‍♂️ Yuk, kurangi makanan manis dan perbanyak latihan fisik supaya gerakmu makin gesit dan lincah!!"